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huangp1489时间2024-05-29 10:33:20分类招聘平台浏览39
30岁后还能长高吗？
谢谢邀请，30岁后我觉得应该不会长高了，首先他过了青春发育期。青春发育期是使人长高的关键所在，过了这个阶段，人的生长因子呀骨缝都闭合了。他就停止了生长。不会长高但会横向发展，可以多补充维生素呀蔬菜呀户外运动提高身体的各种肌能，是身体强壮些。
生理发育定律：23（岁）蹿一蹿；25（岁）鼓一鼓！
意思就是身高长到23岁就定型啦，25岁不注意合理运动，消耗多余脂肪，就会长胖啦！
要是这年龄还长高？注意检查内分泌和甲状腺功能是否正常，身体是否出现了别的病症。
元宵好，你都30岁了，想长高应该是没有机会了，超过青春发育期，想长高都是很困难的，况且你已经到了而立之年了。
意见建议:
你不到1米7，还是不错了，身高不是很重要的，只要身体健康就可以了。另外，男人多培养自己的工作和生活能力，可以弥补身高的缺陷，你现在的情况也是很好了，不要亲信广告宣传的增高方法和产品，以免上当受骗。
俗话说得好，二十三窜一窜，二十五补一补，按我的理解二十三的时候经常参加体育锻炼，还能长点个儿，二十五的时候就要及时补钙了，你这个三十之后青春期已经过去，估计长个儿的可能性不太大了，因为身体的激素等等分泌已经趋于稳定，不会再有太大的起伏，另外建议不要相信那些不正规的广告，世间万物都是有发展规律的，违背其发展规律肯定会有不好的结果，所以没事适当跑步，锻炼身体，身体健康即可，不必拘泥于身高。
看个人的体质情况，一般来说还是可以的，但不会很明显。相应的训练搭配饮食，是能帮助你在30岁的时候再长高一点的！目前为止我依然是家族中这一代最高的，这其中虽与遗传有关，但是我在初中时期坚持了两年的训练，当时大概14岁是168左右，20岁身高已基本定形在175，当时我两个堂弟已经超过我，然后我21岁去当了兵，回来后又比他们高了，是178左右了。这其中的原因也不用我说，你如果30岁了还想长高，按我说的坚持两三年还是有用的！
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